Catégorie d'aliments : Produits à base de poissons appertisés
calories Anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté
Anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté : valeur nutritive
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté : 198 calories
100 grammes d'anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté apportent une valeur énergétique de 198 calories ou kilocalories ou 830 kilojoules.
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Pour brûler 198 calories, il faut:
- marcher environ 50 minutes
- courir environ 18 minutes
- pédaler environ 36 minutes
- faire du fitness environ 16 minutes
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines d'anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 24.8 g |
| Glucides | 1.48 g |
| - dont sucres | 0 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | < 1 g |
| Lipides | 10.3 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.86 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 2.09 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 4.49 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté vitamines : VNR
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté minéraux : VNR
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 0 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0 mg | 0% |
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.86 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0073 g |
| - dont AG caprique | < 0.0073 g |
| - dont AG caproique | < 0.0073 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0073 g |
| - dont AG laurique | < 0.0073 g |
| - dont AG myristique | 0.0073 g |
| - dont AG palmitique | 0.44 g |
| - dont AG stearique | 0.25 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2.09 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 4.49 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 3.78 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.028 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.0073 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0073 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0.026 g |
anchois filets roulés aux câpres semi-conserve égoutté additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 17.4 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
